消え物語り

消し込みストが語る消え物活動の記録〈断捨離を経てモノ消費からコト消費への移行〉Give yourself a consumable gift

ワンピース談義(3)

衣替えや断捨離の流れでワンピースのことを書きましたので、備忘録として手持ちのワンピースをリストアップしてみます。 cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com 素材/デザイン/袖/着丈/季節 の順に記載します…

お気に入りのインテリア(2)

3月に発注したインテリアが届きました。 cameda2015.hatenablog.com 自分で組み立てなければならないと聞いていたのでどれだけ大変かと思ってましたが、総量が軽い上に、部品は六角レンチとネジ6個だけでしたのであっという間に完成しました。色・サイズ・…

京都思い出スポット第7

今年の桜の開花は前倒しでしたね。開花時期と微妙にズレてしまいましたが春の京都に行ってまいりました。覚悟していたよりも桜は散っていなくて各所見応えがありました。中でも二条城内にある桜の園はちょうど見頃だったので満足です。そして京都御所では蹴…

京都思い出スポット第6 位

年間行事に取り込みすぎてしまってブログに書くのも忘れておりましたが、2017年11月と2018年4月も京都旅行に行きました。 2017年11月は京都御所と金閣寺と東寺と清水寺と三千院で紅葉を眺めました。もちろんコロラドでランチもしました。出町ふたばの豆餅は…

降りない・掛けない

流行だの冷えとりだのと言い訳をしながらほぼ毎日スニーカーを履いていますが、 cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com 先日、薄手の黒ストッキングとローヒールのパンプスを履きました。そしてその翌日、軽い腰痛が。先日、フラメンコで指摘…

2018年の抱負途中経過

ついつい忘れてしまう年始の抱負ですが、今のところ減塩というザックリ目標はつねに意識して過ごしています。が、すでに方向転換と言う未達街道を走り始めており…。 cameda2015.hatenablog.com まず、実行出来ていないのがスープランチの持参です。小さいバ…

衣替えで断捨離(1)

先日、衣替えをしました。せっかくなので持っている服を全て(礼服・スポーツジムウェア・ゴルフウェア・部屋着類を除く)リストにしてみましたら51着ありました。思っていたより多いです。わたしは服の組み合わせを固定しているので、トップス+ボトムス=…

ワンピース談義(2)

前回書きましたワンピースの悪いところの打開策について50歳間近女性の立場で考えて見ました。 コーディネート戦線から降りたのがバレバレ(自称オシャレマンとしては屈辱) まずこれは「とっくに降ろされていることを認識する」です。身も蓋もありませんが…

ワンピース談義(1)

昔みたいにバカスカ服を買ってしまうこともなくなりました。吟味して試着して気に入ったものだけを買えるようになりました。思い返してみると最近はワンピースばかり買っています。 ワンピースの良いところは 全てハンガーに掛けるのでクロゼットに置く引出…

お気に入りのインテリア(1)

以前住んでいた家にはキッチンと向かい合うかたちでハイカウンターが備え付けてありました。カウンターは知らず知らずのうちに物置化してしまう人もいますが、私は物は一切置かずに下記のように使っていました。 朝食 休日のランチ 夕食後にお酒を飲みながら…

花粉の季節の敏感肌対策化粧品(4)

この季節がやって来ました。またこのアイテムの出番です。 cameda2015.hatenablog.com 去年は「マスクにちょんちょん」と申しておりましたが、慣れてしまったため物足りなくなって来たので最近は瓶から手持ちのスプレーに移し入れて「マスクにプシュッ」とな…

フラメンコ自主練グッズ

月に1回のフラメンコサークルを継続中です。 月1レッスンの魅力は、まず、毎週決まった時間は確保できなくても月1ならどうにか調整できることです。週に1回復習をするだけでも次のレッスンまでに4回は復習できます。週1レッスンで4回復習となると相当熱…

車を買い替えたくなったら

人生で一度は買いたい車がありました。 過去には自分が借りている駐車場まで試乗してきたけど駐車場に入る際の坂でフロントバンパーが擦れると言う理由で諦めたこともあります。 その後も車を買い替えるタイミングがありましたが、当時ハマっていたスノボに…

ひとりでライブに行く

ジムのトレッドミルで走るときはYouTubeを観る派です。聴くだけでは飽きてしまうので観ながら走るというのは時間があっという間に経過するので助かっています。 その中でも、踊れるような曲は走るリズムと合うのでそういった曲が多いアーティストはとても嬉…

ハイライト2

お気に入りのハイライト(限定品)を使い切ってからずっと、次の「これだ!」と言うコスメに出会えずハイライトジプシーをしてましたが昨年末に購入した商品がとりあえず安定しているのでご紹介です。 cameda2015.hatenablog.com 現在のメイクフローは別途書…

2018年の抱負

今週のお題「2018年の抱負」 今年も抱負はズバリ「減塩」です。シンプル過ぎて逆に達成できそうにもありませんね。しかし、塩分を減らすメリットは色々あります。 1.浮腫みが取れてつまりは体重が減る 2.塩分濃いめのツマミとお酒の負のループを断つことがで…

2017年の振返り2

2017年の目標はもう一つありました。 cameda2015.hatenablog.com 「楽しいことをどんどん体験する」でしたのでこんなことにチャレンジしてみました。 1.ハワイや京都に行かない月は毎月おなじ温泉宿に宿泊した 別荘が欲しい気持ちをリセットするための実験…

2017年の振返り1

2017年も今日で終わりですね。さて、振り返ってみます。 cameda2015.hatenablog.com まず、体を柔らかくすることはできませんでした。理由はやはり【痛くて辛い】から。我ながら安定の言い訳です。 しかし今年は目標達成のツールとしてフラメンコを導入しま…

来年の手帳

今年も仕事とプライベートの予定はスマホで管理しましたが、毎月目標を立てその進捗を記録するために下記の手帳が大変役に立ちました。 ページを見開くと上半分がマンスリーで下半分がプロジェクト管理となっています。 cameda2015.hatenablog.com フリーペ…

年末大掃除

師走最初のお休みは大掃除をしました。いや、掃除ではないです。クロゼットの中を断捨離しました。 まとめて処分したのはインナー類です。まだまだ使えるものもありましたが、テンションを下げさせるものをまとめて引き出し一つぶん。そのほとんどがユ○クロ…

ダイエット経過報告

先日の人間ドックに合わせて急遽体重を50kg切ることができましたが、その後あの数値は夢だったのかと思うほど52kgまで上昇しました。しかしヤケは起こさずコツコツと努力を続けて、今朝の体重は48.6kgでした。 この1ヶ月に実行したことを振り返っておきます…

スマホを手にして手放すもの

スマホが手放せなくなって使わなくなったものがグローブ(手袋)です。家と駅が近くなり通勤中は電車に乗ったらすぐスマホを触り出すのでグローブが邪魔になりました。それまでの私はブラック、ネイビーは勿論のこと、肘まであるロングレザーや、真っ赤なレ…

体重についての独り言

3ヶ月ごとに定期検診を受けています。手術をするほどではないですが様子を見続けています。そしてこの度、検診を4ヶ月ごとにしましょうと医師から言われました。ホッとしています。 以下の駄文は自分のための記録なので医学的判断はございません 数年前の…

ジムに行けないときには

いろいろな事情が重なって、残業が続きです。一ヶ月くらい続くでしょう。平日のジム通いは無理そうです。とりあえず、朝食のお味噌汁を具沢山にして、量も多く作ってサーモスに入れてお弁当にします。スープダイエットのレシピとは異なりますが、食事制限の…

なぜか体重増

暴飲暴食してないのですが体重増…。 ジムにはフリーや、エージェントから派遣されているトレーナーさんが複数いるのですが、タイミングが合わず、未だ契約はしていません。こちらも焦らず検討していきます。ちなみにここ数日の自己トレ内容は下記のマシンで…

服が買えないなら下着を買えばいいじゃない

体重が47kg代になるまでは服を買うのはやめておきます。どうせ着たい服に出会ってもワンサイズ上げないとならないし、わざわざ自分の体型を数字化して見せつけられるのはゴメンです。でも服が好きですからこの季節に何も買わないのは辛すぎる〜。 ということ…

体重振り返り

人間ドックに向けて慌てて1ヶ月前から筋トレや食事制限を始めまして、どうにか体重は1.5kg落としました。しかし、ウエストサイズは5cm増。このままではまた昔のように太ってしまうので自分に喝を入れるためにも過去の人間ドックの結果を遡ってみました。…

なんにもしないハワイ(オアフ)06少食な人のレストラン利用

オアフには有名ステーキレストランがたくさんあります。お肉も好きなのでよく食べに行くのですが、どこのお店も量が多いです。ディナーなのでわざわざ予約をして行くわけですし、ちゃんとしたレストランですからメインのステーキに行く前にお酒と前菜をいた…

なんにもしないハワイ(オアフ)05 まだ希少なお土産

ホテル宿泊のお楽しみの一つがアメニティです。 ピンクパレスとも呼ばれているロイヤルハワイアンのアメニティはマリエオーガニクスのものでハワイの植物や果物のいい香りが魅力です。中でもわたしが好きなのはコケエと言うシリーズで、プロダクトは花でもフ…

なんにもしないハワイ(オアフ)04 朝のコーヒー

毎朝起きたらまずコーヒーとお菓子を食べるのが日課です。それはハワイでも。ホテルもコンドミニアムも部屋にコーヒーメーカーが設置されています。 部屋に置かれたコーヒーを飲みきってしまった場合はスーパーマーケットやABCストアで補充するのですが、せ…