消え物語り

49歳でちょい早(ハヤ)リタイア。サタデー毎日。

2021-03-08から1日間の記事一覧

よく噛むダイエットを阻むもの

よく噛んで食べることを続けていますが、体重は43.8kgから44.8kgをまで戻ってきています。日々の運動?はウォーキングのみなので、残念ながら筋肉が増えたわけではなさそうです。そしてデトックス具合もスルスル感が悪くなっています。 この1kg戻った原因…