2023年の抱負について考えてみましたが「とくになし」となりました。今年は完全リタイア元年ですので新しいアクションは起こさず、例年以上に平和を願いながら、いまの自分の状況に感謝して暮らします。これを抱負と言うのかな。 もしかしたらまたトレーナー…

今年は完全なリタイアラー元年となりますので抱負もユルめになりそうです。その前にこのブログに記した抱負と達成状況を振り返ってみました。 年 抱負 結果 2016 地域参加 達成 前屈で床に手がつくように 未達 2017 楽しそうなことを体験する 達成 前屈で床…

大晦日に今年のふりかえりたいと思います。前回のふりかえりは２月でしたので今回は間に合ってよかった。 cameda2015.hatenablog.com 上記のとおり「自分が望んでいないことを言語化し、我慢以外の対処をする。」と目標にしてまして。言語化はという点はとに…

ほんと遅いのですが備忘録として書きます。2021年の目標は「自分が望んでいることを受け止め、必要ならば物が増えても手に入れる」でした。 cameda2015.hatenablog.com 結果、テレワーク環境で働ける恩恵を生かして犬を飼いました。仕事の切り替えに犬を撫で…

不定期に趣味の棚卸しをしたり消え物にお金を使ったりしてきましたが、常に心の奥にあった願望は犬と暮らしたい、ということ。というよりも犬と暮らすと生活に制限がかかるのが目に見えているのでそれ以外で時間とお金を程よく消費する趣味を探し続けていた…

今年はちゃんと目標を立てる前にコロナの影響で生活が変わり、結局意識したのはユルユル柔軟だけです。 しかし、目標にしていなかったものの結果として「断捨離」が進んだ年となりました。 まずひとつめ「普通な家族」でいることを捨てられました。コロナ前…

もう11月ですね、少し早いですが2019年の目標達成具合を振り返ってみます。目標は「青汁継続」と「休肝日を設ける」でした。 まず「青汁」は無事に週３回程度通えています。そしてそれ以外の日、同僚とランチやデスクでサッと食べなくてはならないときもメニ…

今年ももうす４ヶ月経過しますので、早速ですが今年の目標を振り返っていきます。 cameda2015.hatenablog.com 青汁ランチは週３で続いています。10杯分の料金で11杯飲める回数券があることを知りましたので活用しています。野菜ジュースの種類がたくさんある…

もう１月１４日とは・・・今年も何も成し得ないまま１２月なってしまいそうです。 さて、昨年の目標は「減塩」でした。スープランチ持参から社食のヘルシーランチに移行したまでは順調だったのですが、実は昨年後半に私の所属する部署が社食がないビルへ移転…

ついつい忘れてしまう年始の抱負ですが、今のところ減塩というザックリ目標はつねに意識して過ごしています。が、すでに方向転換と言う未達街道を走り始めており…。 cameda2015.hatenablog.com まず、実行出来ていないのがスープランチの持参です。小さいバ…

今週のお題「2018年の抱負」 今年も抱負はズバリ「減塩」です。シンプル過ぎて逆に達成できそうにもありませんね。しかし、塩分を減らすメリットは色々あります。 1.浮腫みが取れてつまりは体重が減る 2.塩分濃いめのツマミとお酒の負のループを断つことがで…

2017年の目標はもう一つありました。 cameda2015.hatenablog.com 「楽しいことをどんどん体験する」でしたのでこんなことにチャレンジしてみました。 1．ハワイや京都に行かない月は毎月おなじ温泉宿に宿泊した 別荘が欲しい気持ちをリセットするための実験…

2017年も今日で終わりですね。さて、振り返ってみます。 cameda2015.hatenablog.com まず、体を柔らかくすることはできませんでした。理由はやはり【痛くて辛い】から。我ながら安定の言い訳です。 しかし今年は目標達成のツールとしてフラメンコを導入しま…

2016年も本日で終わりですね。さて、振り返ってみます。 cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com こつこつストレッチは続けましたが体は硬いままです。なぜ目標を達成できなかったか？【痛くて辛い】からです。なの…

仕事では上半期の締め月ですが、2016年で考えると残り３ヶ月が迫っています。私は今年の抱負を実践・達成できているのでしょうか。 cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com 新しい住まいの地域参加は出来ました。マンションですので組合があり…

昨年末から走る前にストレッチをしています。 cameda2015.hatenablog.com しかし何を隠そうわたしの関節はバリ硬で、前屈しても手が床につきません。ジムのストレッチエリアで、ひょこひょことした「あの人は何がしたいのだろう」と思われても仕方ないほどの…

このブログを始めて知らぬ間に１年が経っていました。新年を迎えて今更なのですがちょっと振り返りますと、2014年に大きな手続きを二つもしたので（これについてはいつか書きたいと思っています）、2015年はその後処理と2016年へ向けた準備ということで不要…