花粉の季節の敏感肌対策化粧品（１）松山油脂のセラミド配合化粧水
花粉が飛びまくってますね。私は目・鼻・肌が被害を受けております。その中でも今年は肌の調子が悪いです。洗顔後に化粧水を塗っただけでピリピリするほどです。
こんなピンチな時に限って、お世話になっているクリニックがリニューアル工事のため休診中です。こうなれば自力でどうにかするしかありません。とにかく低刺激な化粧品探しが始まりました。私よりはるかに若く肌も綺麗な友人とそんなコスメ談義をしていた時に話題になった成分がありました。それはセラミドです。
善は急げでセラミドをアピールした商品を探しにドラッグストアへ。一つ一つ成分表を確認していくと、なんとセラミドが全く配合されていない商品もありました。キャッチコピーを見直してみると確かに「配合」とは書いていないんですよね「働きかける」的な言葉になっていました。まあ、嘘はつかれていないし確かにちゃんと働きかけるんだと思います。でも「え？セラミド入ってないの？」って・・・。要は消費者側がちゃんと理解して納得して買うのが大切ってことですよね、わかっているつもりでしたが、改めて勉強になりました。
そうこうしていく中でちゃんとセラミドが配合された商品に出会い、藁をも掴む気持ちで化粧水・美容液・乳液・クリームを全買いし、一ヶ月使いました。
結果はピリピリがおさまるどころか、肌表面が潤ってきました。知り合って６年経つ友人に日焼け止めしか塗っていない状態で会ったにも関わらず「出会って以来、最高の肌状態。」と驚かれました。あまりに効果があったので別の友人の誕生日にプレゼントしたら、その時は（いま使っているコスメ気に入ってるのに）的な表情で受け取られましたが、三日後に興奮して「私だったら秘密にするレベルの商品」とお礼を言われたほどです。
最高の出会いで本当に感謝しています。チャンスがあれば社員の方に会って直接お礼が言いたいくらいです。
二重窓にしました
今の住まいで唯一の不満は窓です。ちゃんとした等級の窓ガラスが使用されているものの、それ以上に周辺環境が過酷です。まず、都会あるあるでしょうが騒音があります。毎晩深夜残業をしているような暮らしでしたら何も感じないのかもしれませんが、あいにく早寝早起な生活のため睡眠が浅くなるほどの音にストレスを感じます。次に、眺望良好あるあるでしょうが、目の前を遮る建物が無いため風と日差しが漏れなく窓に打ちつけてきます。なので窓付近は夏は暑く冬は寒いです。
ということで全ての窓に内窓を取付けました。
寝室は騒音対応に特化したガラスを選び、それ以外の部屋は断熱効果に特化したガラスを選びました。ちなみに騒音対策用ガラスのほうが厚みがあって高額です。工事時間は半日、職人さんは二人、費用はかかりましたが取付け終わったその瞬間から外の音は小さく、窓際の冷気も改善されました。住み始めて１年未満のうちに決断して実行できたのはストレスを抱える時間も少なくて済みましたのでそれだけでも費用対効果を感じており、とても満足です。
そしてひとつ嬉しかったことが。職人さんに我が家の物の少なさを褒められました。物が少ないので最後確認がしやすかったようで「さすがにこちらのお宅に道具を置き忘れることはないですね」と言われました。
2016年の振返りと2017年の抱負
2016年も本日で終わりですね。さて、振り返ってみます。
こつこつストレッチは続けましたが体は硬いままです。なぜ目標を達成できなかったか？【痛くて辛い】からです。なので来年は今年の反省も踏まえ【痛いけど楽しい】状況にして、なんとか体を柔らかくしたいと思います。そんな状況作れるの？と思いましたがどうにか思いつきました。年明けからフラメンコレッスンに通います。ダンス全般に言えることは「体が柔らかい方が見栄えが良い」ですから、痛い痛いと言いながらもせっせと体を動かすことになるでしょう。５年通っているジムは継続するので運動量が増えるのでリバウンド気味だった体重も落としたいですね。
継続目標だけでなく新しい抱負もあります。それは「楽しいことをどんどん体験する」です。今年は趣味が欲しいと渇望しておりましたが、いろいろな人を見てきて、どっぷりハマった趣味があったらあったで面倒、と思うようになりました。今からお稽古を始めてプロになりたいわけでもないし、お気に入りアーティストのLIVEチケットが取れる取れないでヤキモキするのも性に合いません。それよりも単発でセミナーやワークショップに参加してみると、楽しいうえに、講師の方の話し方や、生徒さんへの接し方など本来の目的以外で勉強になることが多く、充実した時間が過ごせることが判りました。これが私らしい消費だと思いますし、もしかしたら【消え物道（どう）】を極める年になるかもしれません。
