今年はちゃんと目標を立てる前にコロナの影響で生活が変わり、結局意識したのはユルユル柔軟だけです。 しかし、目標にしていなかったものの結果として「断捨離」が進んだ年となりました。 まずひとつめ「普通な家族」でいることを捨てられました。コロナ前…

ギリギリですが投票しました。今年はコロナ関連以外にも個人的に小さなことがいろいろありまして（そのうちのひとつは人生初の抜歯、いい歳して痛くて泣きました。）毎月小額の積立投資を文字通り放ったらかしにしていました。相場の上げ下げも意識せず。そ…

柔軟の記録をつけるのは三日坊主に終わりました。しかし自主トレはポツポツと続いています。 その方法は、お尻を壁につけるように寝て脚を壁に添わせてつま先を天井に向ける、横から見ると体がＬ字に見える態勢になることです。この体勢で足首を曲げたり伸ば…

ENFOLDのパンツは気づけばもうもう７年くらい着ています。何がそんなに気に入っているのかというと・・・ ウエストがゴムなので多少体型が変わっても大丈夫 フォルムがジョッパーズタイプなので流行の影響を受けづらい 丈夫な素材なので家で洗濯しても型崩れ…

今年の人間ドックも終わりましたので体重記録を追記します。 2007 51.7 2008 51.3 2009 52.2 2010 54.3→この検診の後も肥り自己最太56kgになり近所ジョギングを開始 2011 47.6→天候に左右されずに走れるようジムに入会し週４ジョギング 2012 46.0→ジムでジョ…

あいかわらず身体は硬いままで柔軟自主練からも逃げていましたが、スクワット３０日継続が達成できたことで、たとえすぐに結果が出なくても続けてみようじゃないかと思い直しました。そしてあらためて、前屈もしくは開脚ができるようになるために本を読んだ…

自粛生活をすることでアーリーリタイアの予行練習をしています。今回の結果では美容費と交際費がダウンし、食費がアップしました。 まずは美容費。毎月欠かさず通っていたネイルサロンとヘアサロンについてはあっさりと興味が薄れました。ネイルはもう短く切…

積み立て投資を始めて約１年、早速コロナショックという歴史的事象に直面しました。これは買い増しチャンスですね。 と、その前に、急な時差出勤開始による疲労・在宅勤務による逆緊張状態・長時間マスク装着による摩擦、いろいろなストレスが重なったせいで…

2019年から5年日記を開始しまして今年は２周目突入となりましたが、この日記の魅力は「２周目から」ということを実感しています。 cameda2015.hatenablog.com どのあたりで実感するかと申しますと、「さて今日も日記を書こうかな」とページをめくると勝手に…

きっかけはゴミ処理が面倒だったことです。もともと家呑みの麦焼酎ソーダ割用と、休肝日の飲み物用として、缶やペットボトルのソーダを買っていました。マンション暮らしなのでゴミ捨て日時に制約はないものの、毎日必ずこのゴミが発生してしまうことがじわ…