ギリギリですが投票しました。今年はコロナ関連以外にも個人的に小さなことがいろいろありまして（そのうちのひとつは人生初の抜歯、いい歳して痛くて泣きました。）毎月小額の積立投資を文字通り放ったらかしにしていました。相場の上げ下げも意識せず。そ…

柔軟の記録をつけるのは三日坊主に終わりました。しかし自主トレはポツポツと続いています。 その方法は、お尻を壁につけるように寝て脚を壁に添わせてつま先を天井に向ける、横から見ると体がＬ字に見える態勢になることです。この体勢で足首を曲げたり伸ば…