消え物語り

消え物活動〈モノ消費からコト消費への移行の記録〉と中年の断捨離記録

ジムに行けないときには

いろいろな事情が重なって、残業が続きです。一ヶ月くらい続くでしょう。平日のジム通いは無理そうです。とりあえず、朝食のお味噌汁を具沢山にして、量も多く作ってサーモスに入れてお弁当にします。スープダイエットのレシピとは異なりますが、食事制限の助けになっています。